なんだか髪がパサつきぎみ…ヘアマスクも効かなくて
まだまだ暑いし髪乾かすのめんどくさいな～
ストーップ！ヘアケアは基本が重要！少し基本を復習しよう◎
まだまだ暑さの続く今日この頃、皆さんの髪は艶があるでしょうか？
髪の毛は夏が終わりに向かうこの瞬間が非常にダメージが蓄積しています。
「最近夏が終わるにつれてどんどん髪の毛が抜けてきてしまって」
「パサついて痛んでいるように見える、、」
なんていう方も多いのではないでしょうか？
今回は夏のダメージを出来る限り早く解決できるよう、アウトバスケアでのおすすめヘアケアをご紹介していきます。
初級編・上級編の2つに分けてご紹介するので、自分に合った方に取り組んでみてください。
今回は初級編としてヘアケアの基本をお伝えしていきます。
※余談ですが、美容師さんいわく「この時期にダメージが一気に溜まってくるそうで髪の毛が急に抜け始めてきたって方は今だけなので安心してね」とのことです。
目次
まずは髪の水分をしっかりとタオルドライ！
皆さんはどれくらい髪の水分をとっていますか？
今ではヘアケア専用の吸水力の高いタオルが販売されているほど、乾かす前にしっかりとタオルドライすることが常識になっています。
ドライヤーで乾燥させる時間が長いほど痛む原因につながるだけではなく、頭皮が乾ききらないことで雑菌が繁殖してしまい髪・頭皮どちらにも悪影響が出てしまうので2回に分けてドライしていきます。
タオルドライのPOINT
①頭皮に直接タオルを当てるようなイメージでジグザグと優しく押し付ける
②髪の毛はタオルでぽんぽんと優しく挟むようにする
×ゴシゴシと力を入れてしまうとどちらもダメージが大きいので注意
このPOINTを守りつつ、2回同じことを繰り返すようにしてください。
1回ドライしたらタオルを裏返して、再度乾いている面を使用してより水分をとると後のドライヤーが時短出来るのでおすすめです。
手間を省きつつしっかりケア◎オールインワンタイプのミストがおすすめ！
アウトバスケアで手順が増えてしますとなかなか取り組みにくく、面倒くさくなってしまいますよね。
出来る限り手順を減らしたいという方にはオールインワンタイプが一番です。
おすすめは、モイストダイアン ダイアンパーフェクトビューティ パーフェクトミスト。
価格は1,320円（税込）で、市販のオイルやミルクを1つ購入するのと変わりません。
こちらは1つで水分補給から表面のコーティングまでこなせるので、手間を省きつつしっかりとケアすることができます。
商品名はミストとなっていますが、テクスチャー的には水分多めのジェルに近いです。
私はつけすぎにならないよう、髪に直接吹きかけるのではなく、手のひらに出して優しく毛先からもみ込みます。
毛先から中間に向けてつけていくと初心者でもべたつきにくいのでおすすめです。
手でなじませた後は目の粗い櫛でとかすと全体にいきわたってまんべんなくつけることができます。
これひとつで潤いもまとまり感も出るので、忙しいときにも複数使わずに済み、時短にしたいときも使いやすいです。
ショートヘアで2プッシュ使用して2か月ほど持つのでコスパも抜群な商品です。
乾かす順番が重要◎正しい乾かし方を復習しよう！
ミストをもみ込んだ後は、しっかり乾かすことが大切です。
乾かす順番は、①前髪→②後ろ→③横→④毛先がポイント。
一番乾きやすく癖が付きやすい前髪を根元から乾かしていきます。乾かす際は指先を振ると根元まで風がしっかり送られます。
次は一番乾きにくい後頭部。根元を意識して後頭部は上から下まで全体に風を当てていきます。
特に耳の後ろに近づくにつれて、髪が集まってしまい乾きにくいので意識して風を当ててください。
側頭部も同様に指を振りながら、根元に風を当てていきます。
側頭部が乾いたら徐々に毛先を乾かしていきます。
根元より先に毛先に風を当ててしまうと、先に毛先が乾いてしまい熱を持ちすぎて痛む原因になるので気を付けてください。全体的に意識することは上から下、後ろから前のイメージです。
しっかりと乾燥させる必要はありません。髪も熱をもっているので余熱である程度乾きます。
ダメージにならないよう9割ほどで温風は終了して大丈夫です。
最後は冷風をしっかり当てて髪の毛の余分な熱をとりつつ、温風で開いてしまったキューティクルをきゅっと引き締めてあげたら完成です！
終わりに
皆さんいかがだったでしょうか？
普段意識してることと変わらなかったなんて方もいらっしゃるかもしれません。
基本的なことは継続して初めて効果がでますので、これまで取り組んだことがなかった方はぜひ毎日意識してみてください。
艶のある綺麗な髪を手に入れて好きな自分を一緒に目指していきましょう！
次回は＜上級編＞のご紹介をしていきます。それではまた！
